bodelight Gut-Health-Plan

In unserem Darm leben 1-2 kg Bakterien, die für die Gesundheit von grosser Bedeutung sind. So optimierst du dein Zusammenleben mit ihnen.

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Dein Körper. Dein Plan.

Im 360° Coaching verbessern wir alle relevanten Bereiche für die Gesundheit. Dein persönlicher bodelight 360°-Gesundheitsplan hilft dir, Schritt für Schritt deine Ziele zu erreichen.

bodelight Coaching

Keto Challenge 8. März bis 3. April

Powered by woman 2.0 and bodelight.ch
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40 Tage Clean-Eating-Challenge

Energie rauf, Gewicht runter? Wir haben einen Vorschlag: Mach den bodelight 40 Tage Clean-Eating-Challenge.
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Biohackers Code

Willst du deinen Körper besser verstehen und deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Hast du schon einmal von Biohacking gehört? Dann bist du bei uns am richtigen Ort. Wie das geht? Dafür sind wir da, deine Biohackerinnen der ersten Stunde, die dich dabei unterstützen, die für dich richtigen Lifestyle-Entscheidungen zu treffen. Wir sind der Ansicht, jeder sollte verstehen wie Gesundheit funktioniert und wie du es selbst in der Hand hast, diese zu beeinflussen. Mit unserem Blog, unseren Kursen und unseren Vorträgen möchten wir unser Wissen möglichst breit streuen, damit Biohacking so selbstverständlich wird wie Zähneputzen am Morgen.
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bodelight 360° Gesundheitsplan

Anamnese

Der bodelight-Gesundheitsfragebogen ist Startpunkt des ganzheitlichen Konzeptes und erfasst viele Parameter, die uns helfen, dich optimal zu coachen. Jeder Fragebogen wird von deinem Coach persönlich ausgewertet und im Rahmen des bodelight-Coachings mit dir besprochen. Je mehr wir über deinen Gesundheitszustand und die relevanten Einflussfaktoren wissen, desto aussagekräftiger wird dein persönlicher bodelight-360°-Gesundheitsplan.

Produkte

Es ist uns ein Anliegen, dir hochwertige und sichere Produkte zu empfehlen, mit denen wir gute Erfahrungen gemacht haben und die wir bei Bedarf auch selbst nutzen. Gerne stellen wir dir deine persönliche bodelight-Gesundheitsbox zusammen, mit den Produkten, die wir dir im Rahmen des Coachings empfehlen, und senden diese auf Wunsch zu dir nach Hause.

Diagnostik

Einblicke in die Stoffwechselprozesse in deinem Körper helfen dir, deine Gesundheit punktgenau zu verbessern. Im Rahmen unserer Coachings empfehlen wir dir sinnvolle Laboruntersuchungen und besprechen die Resultate zusammen. Objektive Messwerte bilden neben deinem subjektiven Befinden einen wichtigen Pfeiler fürs bodelight-Coaching.

Coaching

Im persönlichen bodelight-Coaching besprechen wir alle wichtigen Einflussfaktoren für Gesundheit und Leistungsfähigkeit, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Umgang mit Stress, Vermeidung von Schadstoffen, Medikamente oder Nahrungsergänzung. Gemeinsam erarbeiten wir den bodelight-360°-Gesundheitsplan, der dich Schritt für Schritt in deine persönliche Bestform bringt. Alle bodelight-Coachings werden durch erfahrene, in Ernährung geschulte Medizinalpersonen durchgeführt.

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