Es gibt viele Faktoren, die die Gesundheit, die Motivation und den Energielevel langfristig beeinflussen. Die Ernährung spielt eine grosse Rolle, aber auch ausreichend Bewegung, ein erholsamer Schlaf, die Fähigkeit, sich zu entspannen und mit Stress richtig umzugehen sind wichtige Faktoren. Dies sind alles erlernbare Fähigkeiten. Gerade in kompetitiven Firmenstrukturen kommt der Gesunderhaltung der Mitarbeiter oft wenig Beachtung zu. Die Investition in die Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit der Mitarbeiter zahlt sich schlussendlich immer aus. Gesundheitsrelevantes Wissen vermitteln, Strukturen zu analysieren und zu optimieren und die Mitarbeiter zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren, sind für jedes Unternehmen wichtig.

Unser Angebot umfasst Workshops, Umfragen, Vorträge und Online-Kurse zu unterschiedlichen Themen im Bereich der Gesundheitsprävention und kann selbstverständlich mit Einzel- oder Gruppencoachings kombiniert werden. Abhängig vom Thema arbeiten wir mit unterschiedlichen Spezialisten zusammen, um die grösstmögliche Kompetenz in jeder Disziplin anzubieten und dir ein massgeschneidertes holistisches Programm zusammenzustellen.

Gerne treffen wir uns mit dir persönlich, um ein passendes Angebot auszuarbeiten.