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Anamnese

Der bodelight-Gesundheitsfragebogen ist Startpunkt des ganzheitlichen Konzeptes und erfasst viele Parameter, die uns helfen, dich optimal zu coachen. Jeder Fragebogen wird von deinem Coach persönlich ausgewertet und im Rahmen des bodelight-Coachings mit dir besprochen. Je mehr wir über deinen Gesundheitszustand und die relevanten Einflussfaktoren wissen, desto aussagekräftiger wird dein persönlicher bodelight-360°-Gesundheitsplan.

Der bodelight-Gesundheitsfragebogen erfasst eine Vielzahl von wichtigen Parametern und hilft uns, deine Stärken, Schwächen, Risiken und Chancen in Bezug auf die Gesundheit zu erkennen. Je mehr wir über deinen Gesundheitszustand und die relevanten Einflussfaktoren wissen, desto aussagekräftiger wird dein persönlicher bodelight 360°-Gesundheitsplan.

Deine Angaben werden verschlüsselt und nur von der mit der Auswertung und Beratung betrauten Mitarbeitern eingesehen. Selbstverständlich werden keine Daten an Dritte weitergegeben. Bei Buchen eines unserer Coachingpakete erhältst du den Zugang zum Fragebogen.

SUGAR CODE

Du möchtest schon lange mal wissen, welche Lebensmittel deinen Blutzucker in die Höhe schiessen lassen und welche nicht? Du wunderst dich, weshalb du immer mehr Kilos auf der Hüfte hast, obwohl du immer weniger isst? Du glaubst, du bist immer mal unterzuckert? Bekommst flattrige Hände und wirst "hangry", wenn du nicht sofort etwas zwischen die Zähne kriegst?

BODELIGHT 360° GET IT STARTED

Der einfache Weg zu deinem ersten 360°-Gesundheitsplan.

BODELIGHT FOCUS SESSION GUT HEALTH

In diesem Coaching dreht sich alles um deinen Darm. Über den Lebensstil, die Ernährung und mithilfe von ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln verbessern wir deine Darmgesundheit mit positiven Auswirkungen auf den ganzen Körper.

BODELIGHT FOCUS SESSION KETO-START

Wir vermitteln dir das nötige Wissen, damit du die ketogene Ernährung optimal für dich nutzen kannst und begleiten dich auf dem Weg zur metabolischen Flexibilität.

BODELIGHT BLUTZUCKERCOACHING START

Wir führen dich ein ins kontinuierliche Blutzuckermessen (CGM) und coachen Dich während 2 Wochen mithilfe des Biosensors zu einer besseren Blutzuckerkontrolle.

BODELIGHT BLUTZUCKERCOACHING FOLLOW-UP

Ernährungsumstellung, sportliche Ziele verfolgen oder einfach noch mehr über deinen Körper lernen? Ein Follow-up Coaching mit kontinuierlicher Blutzuckermessung (CGM) für 2 Wochen mithilfe eines weiteren Biosensors ist jederzeit eine sinnvolle Investition in deinen Körper.

5-DAY RESET CODE

5 Tage fasten ohne dabei hungern zu müssen! Wie toll ist das denn? Wir haben für dich ein neues Programm auf den Grundlagen des Fasting Mimicking von Prof. Dr. Valter Longo erstellt. Ein regelmässiges Must für alle, denen die langfristige Gesundheit besonders am Herzen liegt.

KETO CODE BASIC

Für alle, die schon immer wissen wollten, was es mit dem Hype um Keto an sich hat und diese Ernährungsform gerne selber unter fachkundiger Anleitung ausprobieren möchten.

BODELIGHT 360° ADVANCED

Das 3-Monats-Paket für eine umfassende Neuausrichtung deiner Gesundheitsprävention.

BODELIGHT 360° FULL SUPPORT

Das umfangreichste Coachingpaket über 6 Monate für deine langfristige Gesundheit.

BODELIGHT 360° STAY TUNED

Das praktische 3-Monats-Follow-Up-Abo im Anschluss an ein 360° GET IT STARTED, ADVANCED oder FULL SUPPORT- Modul, um nah dran zu bleiben.

BODELIGHT FOCUS SESSION NUTRITION

Der einfache Weg zu einer gesünderen Ernährung, mehr Wohlbefinden und deinem Wunschgewicht.