Glutamin ist eine semi-essentielle Aminosäure (= Baustein von Protein). Neben der Aufnahme mit der Nahrung, kann sie auch aus der Aminosäure Glutamat/Glutaminsäure im Körper selbst hergestellt werden. In gewissen Situationen, wie z. B. metabolischem oder physischem Stress steht sie möglicherweise aber nicht ausreichend zur Verfügung. Mit einen durchschnittlichen Anteil von 20 % ist sie die bedeutendste Aminosäure im Blutplasma und Muskelgewebe. 

Glutamin spielt eine wichtige  Rolle bei vielen Stoffwechselvorgängen beispielsweise im Immun-, Verdauungs- und Nervensystem. Die reine Aminosäure wird hauptsächlich als Energielieferant zur Regeneration von schnell wachsenden Zellen wie den Darmschleimhautzellen eingesetzt.

Einsatzgebiete 

• Regeneration von stark beanspruchten Darmschleimhautzellen, speziell bei Leaky Gut-Symptomen (Unverträglichkeiten, chronischen Entzündungen, Allergien, Reizdarm etc.) und somit Unterstützung einer Darmschleimhautbarriere
• Regeneration nach längeren stressbedingten Erkrankungen (wie beispielsweise Burnout)
• Muskelaufbau und -regeneration im Leistungssport und nach physischem Stress‍

Risiko für suboptimale Versorgung‍

Stress, intensiver Sport, chronische Erkrankungen wie Magen-Darm-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Allergien