GUT-HEALTH-PLAN ADVANCED
Mit dem bodelight Gut-Health-Plan in 3 Schritten bringst Du deinen Darm schnell wieder auf Trab, stärkst dein Immunsystem und die Darmbarriere und schaffst ein gutes Gleichgewicht deiner Darmbakterien.
Der bodelight Gut-Health-Plan Advanced ist ein intensives Darmaufbau-Programm in drei Schritten (CLEAN - BUILD - GROW).
1. CLEAN
Während 20 Tagen reinigst Du deinen Darm schonend und lässt alle Lebensmittel weg, die entzündliche Prozesse in der Darmschleimhaut triggern. Zudem fütterst Du die Darmschleimhautzellen mit der Aminosäure Glutamin, so dass sich diese optimal regenerieren können. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für einen anschliessenden Aufbau mit Pro- und Präbiotika.
2. BUILD
In den nächsten 4 Wochen gibst Du dem Körper alles, was er braucht, um eine gesunde Darmflora aufzubauen. Probiotika (lebende Darmbakterien) bereichern die Darmflora und mit der Einführung von speziellen Ballaststoffen nährst Du die neu angesiedelten Bakterien.
3. GROW
Für weitere 4 Wochen oder länger pflegst Du den neu angelegten Garten intensiv. Mit weiteren Probiotika, noch mehr Präbiotika (Ballaststoffen) und vielen gesunden Nährstoffen aus deinem Essen vermehren sich die guten Darmbakterien stark und Du fühlst Dich zunehmend wohler. Symptome eines "leaky gut" wie Intoleranzen, Ausschläge, Reizdarmsymptome, Migräne, depressive Verstimmungen und vieles mehr lassen sich damit meistens verbessern.
Der bodelight Gut-Health-Plan in 3 Schritten ist ein von uns zusammengestelltes Aufbauprogramm, welches alle Aspekte für eine gesunde Darmflora und Darmschleimhaut beinhaltet, nämlich die Ernährung, dein Schlaf, die Bewegung, Entspannung sowie Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pro- und Präbiotika.
Mögliche Einsatzgebiete
Dank Verbesserung der Schleimhaut-Barriere des Darms, unterstützend bei:
- stressbedingten Erkrankungen
- Allergien, Intoleranzen und Unverträglichkeiten
- Reizdarm
- Leaky-Gut
- Depression
- chronisch-entzündlichen Zuständen
Das Paket beinhaltet
- bodelight Gut-Health-Plan inkl. Lebensmittelliste
- 1 bodelight Clean It Up, 500 ml (fermentiertes Kräutergetränk mit Milchsäurebakterien für die sanfte Darmreinigung)
- 2 bodelight Glutamin Energizer, 150 g (reines L-Glutamin zur Regeneration der Darmschleimhautzellen)
- 2 bodelight Get Your Bacs 9+ (Multispezies-Probiotikum für den Wiederaufbau einer gesunden Darmflora)
- 2 bodelight Get Your Fiber (Ballaststoffpräparat aus 100% natürlichen Akazienfasern, als Nahrung für die guten Darmbakterien)
Für mehr Details zu den Produkten, siehe unter dem entsprechenden Einzelprodukt.
Dosierung
CLEAN: Morgens 25 ml (= 1 Messbecher) bodelight Clean It Up. Idealerweise nüchtern bzw. 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Schmeckt am besten, wenn verdünnt in einem Glas Wasser plus 2 mal täglich je 5 g (= 6 kleine Dosierlöffel) bodelight Glutamin Energizer, gelöst in 1 Glas Wasser
BUILD: 1 mal täglich 3 g (= 3 gestrichene Dosierlöffel) bodelight Get Your Bacs 9, 30 Minuten vor dem Frühstück oder abends vor dem Schlafen, in 1 Glas Wasser plus 1 mal täglich 5 g (= 1 Dosierlöffel) bodelight Get Your Fiber, 30 Minuten vor einer Mahlzeit
GROW: 1 mal täglich 3 g (= 3 gestrichene Dosierlöffel) bodelight Get Your Bacs 9, 30 Minuten vor dem Frühstück oder abends vor dem Schlafen, in 1 Glas Wasser plus 2 mal täglich je 5 g (= 1 Dosierlöffel) bodelight Get Your Fiber, 30 Minuten vor einer Mahlzeit